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Sport Aktiv
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Die Trainingsfläche

Der beste Weg zu Ihrer Wunsch-Figur: Wer sich bewegt, verbrennt mehr Energie. Und wer sich dabei auch noch bewusst ernährt, der baut sein Fett schneller ab – gerade an den Problemzonen.


Fangen Sie ganz langsam an und steigern Sie Ihr Programm kontinuierlich. Bei der Erstellung Ihres optimalen Trainingsprogramms sind wir Ihnen gerne behilflich.

Training

Mit Spaß macht auch regelmäßiges Training richtig Freude.

 

Doch denken Sie daran, sich und Ihrem Körper nicht zu viel zuzumuten. Wer längere Zeit keinen Sport getrieben hat, sollte mit Bedacht starten und sein Pensum besser langsam steigern.


Bei der Planung Ihres individuellen Trainingsprogramms sind wir Ihnen gerne behilflich.

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