Kursplan

Montag:

09:30 - 10:30     

Rückenfit

10:30 - 11:30

Stretch & Relax

15:15 - 16:00     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

18:00 - 19:00     

Step Aerobic

19:00 - 20:00     

Zirkeltraining

19:00 - 20:00     

Rückenfit

19:00 - 20:00     

Indoor Cycling

Dienstag: 

15:30 - 16:30     

Fit und Spaß

18:00 - 19:00     

Body Workourt

18:30 - 19:30     

Indoor Cycling

19:00 - 20:30     

Yoga im Ruheraum

19:15 - 20:00     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

Mittwoch:

09:30 - 10:30     

Bauch-Beine-Po

10:30 - 11:30     

Rückenfit

15:30 - 16:15     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

18:15 - 19:15     

Indoor Cycling

18:30 - 19:45     

Flying Yoga   

alle 14 Tage, gerade KW

18:45 - 19:30     

Jumping Fitness

19:30 - 21:30     

Musical Dance Company

19:30 - 20:30     

Zirkeltraining

Donnerstag:

18:45 - 19:45     

Pilates im Ruheraum

18:30 - 19:15     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

Freitag: 

09:30 - 11:00     

Pilates & Stretch

im Ruheraum

15:30 - 16:30     

Fit für’s Wochenende

18:30 - 19:15     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

Samstag:

11:00 - 12:00 (Jan. - März)

Jumping & more

alle 14 Tage

13:30 - 14:30     

Indoor Cycling (Okt. - März)