Kursplan

Montag:

09:30 - 10:30     

Rückenfit

 

10:30 - 11:30

Stretch & Relax

 

15:15 - 16:00     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

 

18:00 - 19:00     

Step Aerobic

 

19:00 - 20:00     

Zirkeltraining

 

19:00 - 20:00     

Rückenfit

 

19:00 - 20:00     

Indoor Cycling

 

Dienstag: 

15:30 - 16:30     

Fit und Spaß

 

18:00 - 19:00     

Body Workourt

 

18:30 - 19:30     

Indoor Cycling

 

19:00 - 20:30     

Yoga im Ruheraum

 

19:15 - 20:00     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

 

Mittwoch:

09:30 - 10:30     

Bauch-Beine-Po

 

10:30 - 11:30     

Rückenfit

 

15:30 - 16:15     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

 

18:15 - 19:15     

Indoor Cycling

 

18:30 - 19:45     

Flying Yoga   

alle 14 Tage, gerade KW

 

18:45 - 19:30     

Jumping Fitness

 

19:30 - 21:30     

Musical Dance Company

 

19:30 - 20:30     

Zirkeltraining

 

Donnerstag:

18:45 - 19:45     

Pilates im Ruheraum

 

18:30 - 19:15     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

 

Freitag: 

09:30 - 11:00     

Pilates & Stretch

im Ruheraum

 

15:30 - 16:30     

Fit für’s Wochenende

 

18:30 - 19:15     

Reha Gymnastik (mit Verordnung)

 

Samstag:

11:00 - 12:00 (Jan. - März)

Jumping & more

alle 14 Tage

 

13:30 - 14:30     

Indoor Cycling (Okt. - März)

 

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